13 ژانویه 2019
مکمل درمانی برای بیماران ام اس

5 نکته در مکمل یاری مبتلایان ام‌اس

پژوهشگران علم تغذیه معتقدند در کنار دارو درمانی با مکمل یاری می‌توان از شدت و عود علایم بیماری ام‌اس در مبتلایان کاست؛ بنابراین مکمل یاری مبتلایان […]
12 ژانویه 2019
کلسترول خوب و کلسترول بد

کلسترول : آنچه در سال 2019 باید بدانید

کلسترول یک ماده حیاتی و ضروری برای بدن محسوب می‌شود، اما کلسترول بالای خون یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری‌های قلبی-عروقی است. برای دهه­‌ها، به […]
21 اکتبر 2018
مراقب انواع گرسنگی در رژیم غذایی تان باشید

در رژیم غذایی تان، مراقب انواع گرسنگی ها باشید

آیا تا حالا به اینکه چه زمانی احساس گرسنگی می‌کنید، فکر کرده‌اید؟ و آیا می‌دانید در رژیم غذایی تان چگونه باید مراقب انواع گرسنگی‌ها باشید؟ غذا […]
16 اکتبر 2018
روز جهانی بدون گرسنگی، جهان بدون گرسنگی تا 2030

روز جهانی غذا ، وقتی رفتار ما، آینده ما را می‌سازد

گرامیداشت روز جهانی غذا هرساله در 16 اکتبر (24 مهر) برگزار می‌شود تا آگاهی‌های سراسر جهان را در زمینه غذا و تغذیه سالم ارتقاء یابد و […]
5 اکتبر 2018
آشنایی با مکمل اسيدهاي آمينه شاخه دار

آشنایی با مکمل اسیدهای آمینه شاخه دار

اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAAs) شامل لوسین، ایزولوسین و والین است که برای بدن ضروری هستند و 15 درصد از کل اسیدهای آمینه عضلات را تشکیل […]